Ha llegado el momento esperado. El descanso que nos dan las vacaciones. Pero parece que para llegar a él necesitamos hacerlo a un ritmo frenético, contradictorio con lo que esperamos…Y efectivamente, hoy es mi último día antes de salir de viaje, y quería dejar colgado mi último post… Sobre qué hablar?? Qué aportar??? Y me estaba estresando muchísimo… Así que he decidido regalarme, y regalaros, algo hermoso, algo que me hiciera vibrar… y algo que habla, a la vez, de un aspecto muy nuclear en nuestro enfoque de trabajo: la regeneración emocional….
He recuperado un maravilloso archivo con unos preciosos versos de Benedetti, un poema dedicado a la resiliencia. En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. He pensado en todos los que están/estamos todavía sufriendo las consecuencias de una crisis, de un cambio profesional, de un futuro incierto… Y quiero que estos versos sean un canto, un impulso que nos empuje a reflexionar durante estas vacaciones y reorientar nuestras vidas…
Una reflexión para la acción.
NO TE RINDAS
No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor, no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Mario Benedetti
Te deseo un verano intenso, lleno de espacios para disfrutarte y disfrutar la vida, para regenerarte y prepararte para volver a empezar. Felices vacaciones!!
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